En avokado om dagen håller kolesterolet nere
forskningByt ut mättat fett mot en avokado – ditt hjärta kommer tacka dig.
Vaccin mot kolesterol kan skydda mot hjärtsjukdom
Ett vaccin mot det ”onda” kolesterolet når framgång i studier på möss genom att minska fett och förträngningar i blodkärl. Nu testas vaccinet i människor.
Så sänker du nivåerna av det onda kolesterolet
faktaDu kan sänka ditt kolesterol genom att äta speciell mat och genom att motionera. Men kom ihåg – all kolesterol är inte dåligt.
Fettguide – listar vilka livsmedel som innehåller bra och dåliga fetter
faktaVissa fetter minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar medan andra ökar risken. Vissa fetter ökar fettförbränningen medan andra gör dig fet.
Undvik det farliga transfettet
nyhetSveriges utbud av transfetter är farligt högt. Trots detta blockerar regeringen ett beslut om att förbjuda höga halter, enligt SVD:s artikelserie om det farliga transfettet.
